我今年20岁，是一名学生，但最近对生活感到特别厌倦和麻木。明明没做什么事，却总是觉得很累，整天想睡觉，可有时又失眠得厉害。
上课时，老师讲的内容根本听不进去，心里特别累，像压着块石头。
我不想说话，除了家人，对其他人一个字都懒得讲，社交让我窒息。
以前在网络上还能勉强装出开朗的样子，现在连伪装的力气都没有了，干脆消失不参与任何讨论。
总觉得自己很丧、很烦，像个没用的累赘，经常想着不如彻底消失算了。
每天脑子里乱糟糟的，各种莫名其妙的图像、文字和声音涌进来，头疼得厉害，呼吸都困难。
以前感兴趣的事情现在也提不起劲，但又不愿放弃，因为好像除了这些爱好，我就一无所有了。
好几次想到死，然后自己哭一场，想想喜欢的东西、家人和朋友，才能缓过来，但最近连眼泪都流不出来了。
每天都像戴着面具生活，忘了真实的自己是什么样，别人都说我变沉默了，像个陌生人。
最近什么都感觉不到，开心伤心都没了，整个人像机器人一样麻木。
我到底还有没有救啊？
楼主你好：
先不说别的，就凭你才20岁，肯定有救！20岁是很多人梦寐以求想重回的黄金年龄，何况你还在上学，拥有无限可能，一定要把握住现在。
想想那些患重病的人，他们多么珍惜生命，但有时也无力回天；再看看那些因意外伤残或失去生命的人，你不觉得自己已经很幸运了吗？还有那些连读书机会都没有的人，你更应该感恩自己的幸福。
我今年36岁了，读书时总觉得自己聪明，认为不读书也能闯出一片天，可后来才发现，多读书真的能少走很多弯路，而且在困难时期，知识能给你内心注入力量。我现在还在坚持自考，就是为了拿个文凭，提升自己。
其实，就算读的学校不理想，也没关系。只要肯努力，养成好的学习习惯，未来把这些习惯带到工作中，你就会慢慢体会到人生什么才是最重要的。
心理学知识很有帮助，你可以在空闲时找些心理学书籍看看，让内心放松下来，学会自我调节。
从现在起，别总躺床上了。天气好的话，带本书去公园坐坐；天气不好，就去图书馆或室内公共场所看看书。有句话说，十年磨一剑，只要你肯在一个行业花时间深耕，就算起步慢，后面也会越走越顺。
平时生活中，少纠结自己没有的，多感恩已经拥有的。在知足的基础上，再去拼搏追求的目标。
加油，祝福你早日找回状态！
