你是不是总感觉脑子里有首歌在单曲循环？严重的时候，能持续好几天，连做梦都停不下来。
一听到带旋律的声音，哪怕是“倒车请注意”这种提示音，它就会在脑海里无限重播，甩都甩不掉。
还会觉得手指或脚趾有种奇怪的不适感，老想用力按一按才舒服。
这种状态下，人特别容易烦躁，脾气也变得有点火爆。
嘿朋友，你好！能感受到你的困扰，先给你个温暖的拥抱！
你可能想不通，为啥有些歌词或话总在脑子里打转，挥之不去。
其实，心理学上有个概念叫“未完成事件”。
这些未完成的事会一直纠缠着你，直到你鼓起勇气去面对和处理那些被压抑的情绪。
（参考了一些网络资料。）
那你知道一直在循环的那首歌叫什么名字吗？
也许之前你因为某些原因只听了片段，没听完整首歌，这就形成了“未完成情结”。
如果知道歌名，不妨把整首歌认真听完。
这样，“未完成情结”解决了，歌词自然就不会再循环了。
如果情况比较严重，建议找专业心理咨询师聊聊。
咨询师是专家，能给你更专业的指导。
真心希望你能早日摆脱这个困扰！
目前我能想到的建议就这些啦。
希望我的回答能帮到你！我是答主天天好好学习。
在，世界和我都爱着你。祝好！
