我曾经暗恋一个男生，我们聊天特别投缘，我总觉得他对我也有意思，他大概也能察觉到我的心意。分班之后，我实在憋不住单相思的苦闷，就鼓起勇气表白了，结果却被婉拒了。
从那以后，我们就像最熟悉的陌生人，偶然碰面还得装作没看见，明明以前关系那么好，现在却变得这么尴尬，心里特别不是滋味。
虽然知道没可能了，但我还是会时不时想起他，拼命想忘掉，可一见到他就忍不住心慌意乱。
明明想放下，却总在做作业时走神，使劲控制思绪却总是不奏效。
唉，我到底该怎么办？怎样才能彻底忘记他，怎么才能让上课注意力重新集中起来？
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
看到你的分享，能感受到你表白被拒后的难过。你们之前聊得那么开心，鼓起勇气表白却得到这样的结果，确实让人心里堵得慌。
而且你们还经常碰面，从无话不谈到形同陌路，这种转变真的挺折磨人的。
这种负面情绪一直缠着你，甚至影响了学习，让你写作业时总分心。
其实你越刻意不去想他，反而更容易想起。试着顺其自然，把精力多放在自己的功课和兴趣上，慢慢你就会发现，他不再占据你的思绪了。
祝你好运~（鲸鱼社工）
