我曾经因为自己压力太大，总想着帮助别人，结果老是打击自己。那段时间，我头疼了整整两个月，脑子感觉像卡住了一样，出门见人又总是受伤害。以前我其实挺开心的，自己状态不错，但为了让别人也过得好，我把自己逼得太狠了。学习跟不上，最后彻底崩溃，身体也出问题，只好退了学。现在快十年过去了，我特别希望哪天能重新站起来。但我非常不愿意出门，和以前相比天差地别，看着别人一天天毕业、工作、出国，我却原地踏步，心里难受得不行。我本来也算是个优秀的人，却因为总帮别人而把自己打趴下。现在后悔极了，为什么要这样害自己？生活搞得一团糟，别的同学都混得风生水起，我却从人人羡慕变成无助孤单。我也想找到自己的生活，但又有点被动，该怎么在社会上独立生存呢？
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风。
楼主提到自己压力特别大，其实我想说，生活中每个人的压力都不小，家家有本难念的经，谁都有烦恼的时候。
当我们压力大到顶不住时，关键是要找到适合自己的释放方式。别人为什么能在压力下过得不错？因为他们有独特的解压方法，这对每个人都不一样。
另外，别老盯着别人怎么过。别人过得再好，那也是他们的生活，我们最终要回归到自己身上。自己过得好才是硬道理，所以多关注自己的状态更重要。
只要你想好好生活，从什么时候开始都不晚。比如现在就可以想想未来想做什么，然后一步步努力。相信你一定能找到方向，每个人都能活出自己的价值。
祝好~（鲸鱼社工）
