记得有一次，我因为学业压力特别大，再加上原生家庭带来的心理阴影，突然情绪失控，甚至产生了自残的念头。
于是，我强迫自己冷静下来，决定去看心理医生。
我去了家三甲医院的精神科，但医生问诊时态度比较严肃，让我当场情绪激动哭了出来。
之后做了一系列测试，医生给我开了几种药，包括劳拉西泮、丙戊酸钠和盐酸舍曲林。
但我一直没敢吃这些药。
只去一次就开精神类药物，这真的靠谱吗？现在半年过去了，我的情绪还是经常低落，所以最近我开始做心理咨询了。
从医学角度来说，我的理解是，
这位三甲医院精神科医生开的药其实没什么问题。
从专业上讲，
劳拉西泮、丙戊酸钠和盐酸舍曲林
都是常用的药物，
主要作用是帮助调节神经系统，让你情绪稳定下来，
这样能避免
在情绪爆发时出现自残行为，
同时为后续的心理治疗打好基础。
🍏你可能比较在意的是医生问诊时态度比较凶。
🍏我想说，三甲医院精神科的医生，
他们每天面对的都是有精神困扰的患者，
工作量很大，几乎是连轴转。
而且接诊量比国外同行多好几倍。
🍏所以，如果要求国内公立医院的医生
始终保持冷静、中立、和蔼，
甚至温柔地对待每个病人，
🍏这确实很难做到，几乎没人能长期维持。
🍎在中国，精神科医生是转岗最多的科室之一。
🍎同时，他们也是被患者伤害风险最高、却难以法律维权的群体。
🍏但请相信他们的专业精神和职业道德。
🍏从开的药就能看出；
🍏即使医生已经疲惫，还是完成了诊断。
🍎你现在开始心理咨询，这很好，
但一定要向心理咨询师坦白你的病史，让他们看到完整病历，
包括诊断书。
🍎在中国，精神科医生的药物干预
加上心理咨询师的心理疏导
🍎是帮助精神疾病患者改善或康复的
两个重要支撑。
🍎两者缺一不可。
🍎需要注意的是，心理咨询师
也有经验是否丰富、是否适合你的问题。
🍎你可以和咨询师聊聊，
🍎那次就诊时为什么哭？是害怕、委屈还是恐惧？
🍎无论如何
请相信专业力量，依靠专业帮助。
我是朱颜。祝好。
