30岁女性的情感自救:如何摆脱错误关系,重拾自信?

mysmile 7天前 情感 10 0
30岁女性的情感自救:如何摆脱错误关系,重拾自信?

我遇到了一个在各方面都让我心动的人,我对他投入了更多感情,但他的脾气真的很差,动不动就发火,看不起别人,小事就能引发大争吵,还会说很多伤人的话。

骂完人后,他会道歉说那只是气话,不是真心那么想。

但这种情况经常发生,我实在受不了,他的语气总是高高在上,让我感觉被物化,像是个附属品。

他还直接告诉我将来可能会出轨,说不想拖累我,现在他只想健身变帅去酒吧找其他女生。

虽然我觉得难得遇到一个喜欢的人,但这段关系让我很痛苦,我接受不了他的性格,他也明确表示不会改变,我们确实不合适。

大家都劝我别再联系了,可我心里还是很难过,为什么会这样呢?难道我有受虐倾向吗?我真的很讨厌自己现在的状态。

朋友你好,我们先来一起梳理一下这件事。你很喜欢这个男生,但他的脾气暴躁,经常出口伤人,甚至坦言会出轨。你们都知道彼此不合适,可你却难以抽身,怀疑自己有受虐倾向,不知道该怎么办。

从你的描述中,我看到的是一個不负责任的男生,既然他这样,为什么还要继续在一起呢?

①学会放手。

有些人明明不适合自己,就要学会接受现实,勇敢离开,这样才能过上真正想要的生活。

②转移注意力。

你们可以设定一个冷静期,在这段时间里,你可以多关注自己的兴趣,比如跑步、画画、读书或写作。当你沉浸在自己喜欢的事情中,对他的依赖就会自然减少。

③学会爱自己。

既然清楚这个男生不会为你改变,还会继续伤害你,就别再抱有任何幻想。保护好自己,多爱自己一点。

祝朋友幸福。

我是笑笑,世界和我爱着你。

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