我曾经喜欢上一个女孩，她也对我有好感，可我们俩都没捅破那层窗户纸，明明知道只要开口就能在一起。
后来，她搬去了贵州，离我足足1928公里远。
结果，她在自己床上选择了割腕自杀，永远离开了。
我当时听到消息，整个人都垮了，直接晕倒在地，后来被诊断出重度微笑抑郁症。
但我就是忘不掉她，于是我做了一件挺疯狂的事：
——我凭空创造了一个她
——一个和她一模一样的幻象
——只有我能看见
——她每天陪我上下学，一起吃饭，甚至一起睡觉
——不管我在干啥，她总在身边陪着
——她会和我闲聊，分享各种趣事
——有时还会突然抱抱我，开开玩笑
虽然我清楚这都是我想象出来的，可一想到每天能见到她，我就觉得特别开心
直到现在，我还是放不下。
现在她就坐在我旁边，我拉着她的手，她看着我打字，然后
——劝我去陪她
——在地狱里相伴
她还告诉我怎么自杀，帮我规划细节，甚至教我怎么买工具。
所以，即使知道她是假的，我还是想紧紧抱住她
哪怕是在地狱
我到底该怎么办
楼主你好，我特别能理解你现在的感受，因为错过而错过了一辈子，这让你心里没法接受朋友以这种方式离开，充满了自责和后悔。
但你也看到了，一直自责并不能改变什么，她已经走了，不会因为你的愧疚而回来。善良的她肯定希望你能开心、自信、幸福地生活下去。
从心理学角度看，人在离世前有个“临终关怀”的阶段，我觉得你错过了这个机会，没能尽到自己的一份心，所以你现在既接受不了现实，又陷在自责里出不来，而且你的情绪和精神状态都不太好。两年了，你还没从悲伤中走出来，情况反而越来越糟。
既然错过了挽留，也错过了最后关心她的日子，没关系，我们现在来补上这一课：你已经做到了时刻感觉她在身边，坚持了这么久，接下来不妨让自己好好发泄一下——💧狠狠责备自己一顿，再💧大哭一场，完成这个告别仪式，让她在你心里画个句号。然后把她默默放在心底就好。
不刻意想起不等于忘记，你可以用思念她的时间来做点自己的事，想想开心的话题，交新朋友，开始新生活。
如果靠自己走不出来，建议找专业人士帮忙：比如去正规医院的精神科看看，医生会判断你是需要心理疏导还是药物辅助。
祝你早日走出来！
