我和男神恋爱已经三年了，我对他感情越来越深，他对我也不错。他是公务员，家庭条件挺好，我自己在创业，条件也不差。但前年我们分手那次，我开始暴饮暴食，体重一下子涨了60斤，最高到了160斤。后来我们复合了，现在我的体重还在140斤左右徘徊。他依然对我很好，甚至在我创业失败时，毫不犹豫地借了我20万元。可我总感觉他对我的兴趣不如以前了，为此我们吵过好几次。今晚他直接告诉我，他对我的性欲减退了，虽然感情还在，但我的身材确实影响了吸引力。他身高175，体重不到120斤，长得挺帅的。哎，听到这些话心里真难受，我能理解他的感受，但亲耳听到还是很难过。我相信他对我有感情，毕竟他都提到想和我结婚了。
但我觉得，以我现在的身材状态，肯定不太行。
想请教老师，如果我减肥成功，瘦回100斤，他对我的兴趣会变大吗？现在失眠到凌晨三点，心里乱糟糟的……
你好，咱们一起来聊聊这个问题。
1.
2. 你们在一起三年，说明感情基础不错，他对你也挺好。分手的原因是什么，后来又为什么复合，这些需要你好好回想一下，因为如果分手的根源没解决，以后可能还会出问题。
3. 你感觉到他对你的兴趣变淡，他也承认性欲不强，这说明你的直觉很准，很真实，他愿意坦白沟通是好事，找到问题后需要两人一起努力。你可以问问他，是单纯因为身材，还是他太累，或者其他原因，积极沟通找出解决办法。
4. 能看出你对自己的身材有些自卑，尤其是对比他的优秀，更让你担心他不喜欢自己、会离开。但你又相信他对你有感情，所以决定减肥。
确实，女性的身材对男性有吸引力，通过锻炼保持好身材是个好主意。
同时，更重要的是建立自信，很多女性减肥不是为了别人，而是减肥后整个人更自信、更阳光，这种自信才最迷人。
你似乎陷入了讨好模式，总想让他喜欢你，做他喜欢的事，怕被抛弃。这背后的心理可能和原生家庭有关，值得深入探索。
所以，减肥能让身材变好、身体更健康，也提升自信。除了身材，你还可以多投资自己，不是为了取悦他，而是让自己开心，比如读书、旅行、享受美食等。当你学会和自己相处，满足自己，就不会太在意他，而他反而会被你的优秀吸引，因为你不可能满足他所有需求。
