我从小经历过校园霸凌，大学时患上了抑郁症和社交焦虑症。毕业后，我花了两年时间全职备考研究生，但三次考试都失败了。现在，我打算尝试考公务员，目前没有积蓄，也没有正式工作。
抑郁症现在已经好转了很多，但早上起来时情绪总是不佳，感觉浑身乏力，容易发脾气。
我妈妈在我上大学的时候被查出患有癌症，现在恢复得还不错。她已经退休了，有退休金，但似乎不满足于现状，还在找一些零活干，没有固定工作。我外婆在她十三四岁的时候就去世了，这对她影响很大。
我爸爸年轻的时候，曾经有过家暴行为，他的脾气暴躁不稳定。我爷爷小时候经常用腰带打我爸爸，甚至把腰带都打断了，这或许影响了他的性格。
我现在无业，即使什么都不做，每月也有保底收入五千元，但我的抑郁症在压力大的时候偶尔会复发，让我很困扰。
今天早上，我妈问了我标题中的那个问题，我觉得很莫名其妙，就像我自己吃饭时，饱不饱还要问别人一样，不合逻辑。
我回答她说：“我哪知道你自己穿衣服冷不冷？你问我干嘛？”她说我说话太冲了。我就说，这也很不正常啊。我知道她有她的苦衷，但有时候和她相处让我觉得挺难受的，也说不上来是哪里不舒服。
朋友，你好～我是鲸鱼社工七月鲸。认真看了你的分享后，我了解到你的情况是抑郁症还在恢复中，有时情绪不稳定，这其实很正常，因为抑郁症需要长期治疗和调养，复发风险也存在，而且情绪控制不是单靠意志就能做到的。
关于你对妈妈问题的反应，我想可能只是你当时心情不好，没心思回应。其实妈妈问你穿衣服够不够，可能只是希望得到你的关心，家人间的对话往往很随意，不用太纠结逻辑性。
如果你觉得和母亲相处不舒服，建议和她沟通一下你的感受，互相理解可能会改善关系。别把情绪憋在心里，说出真实想法并不难，交流能让问题更快解决。
祝好（鲸鱼社工）
