刚刚结束中考，我属于那种初中时没啥特长、只能靠学习挤进中上游的学生。这次中考超常发挥，意外考进了排名第五的学军中学分校。学校管理特别严格，11号还要参加分班考。和我同分进校的初中同学进了竞赛班，我却分到了平行班。身边不少同学都报了竞赛，但我当时没信心，连夏令营都没敢参加。
现在竞赛培训已经开始了，高一再追肯定来不及。学校还发了一堆暑假作业，压力山大。我对未来没啥信心，整天提不起劲，总担心自己在这所牛校里垫底，前途暗淡。
更难受的是，看我那初中同学每天早出晚归拼竞赛，我连打游戏放松时都充满负罪感。想学习吧，又不知道从哪儿下手，整个人浑浑噩噩的。
你好。
从你的描述来看，焦虑主要来自两方面。
一方面，你是超常发挥进的这所名校，担心自己实际水平跟不上，对高中成绩没底。另一方面，同学成了你的对照标杆——他进了重点班、搞竞赛、还特别拼，这种对比让你压力倍增。
其实这两点有个共同根源：你觉得自己是“侥幸”考进来的，面对一群学霸，总怕自己会掉队。
要解决这个问题，得从三方面入手：调整对自我排名的看法、理性看待其他同学、处理好和那位同分同学的关系。
【1.怎么看待自己的排名】
你的担心不是没道理，重点学校确实高手如云。但要注意两点：
第一，超常发挥不等于侥幸。能超常发挥，说明你考试时状态爆棚——脑子转得快、抗压强、时间分配合理，这些都是实打实的能力。接下来要做的，是把这种“超常”变成你的新常态。
第二，别光盯着校内排名。高考是全省比拼，你进了前五的学校，已经甩开了一大波人
